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Sexy Bellydance
小昕老師此次去美國特別去學了Exotic Dance,在與老師的討論之後,覺得如果可以與肚皮舞結合,會有另一番不同的味道,所以決定開”Sexy Bellydance”,希望可以藉由這堂課,可以讓女性更加了解自己的身體,增加自信與嫵媚!
舞碼:
Trapped/Be Mind/To the Stage
爵士肚皮舞
小昕老師大約在19、20歲時,開始學習爵士舞,一直都很喜歡爵士舞的多元化,學習肚皮舞開始就認為這兩種舞蹈有許多相似之處,結合在一起成另一種混搭風將可以讓學習有更多的樂趣!
Beautiful Liar/I put a spell on you/Ojos Asi/Bellydancer/When I grow up/Womanizer
中東肚皮舞入門班
適合沒有學過舞蹈的美女們小試一下身手!!當然也先歡迎有學過的美女來溫故知新一下!!舞碼:
路克索/YALELI/LALOLA/RAGAB/WAHDA
中東肚皮舞基礎班 (上課必帶道具—*響板)
適合有舞蹈基礎及有上過入門班的美女們來學習更多的基本動作及打好基礎喔!!當然也非常歡迎想要在把基礎打的更穩的美女們回鍋來挑戰一下啦!!舞碼:
基礎I:OumiOumi(紗巾)/Wawa/Howa/Nova Raks
基礎II:巧克力/Saeedy(紗巾) /Ahla
基礎III:鼓舞/Walid
中東肚皮舞中級班
適合學習肚皮舞大約1年或1年以上的美女們藉由不同的道具學習身體的協調性,及確實的雕塑曲線從裡美到外!!舞碼:
魔女金杖(拐杖)/土耳其之舞(土耳其舞者教授之舞碼)/舞影紗情(紗巾) 小燭臺/管不住我/塞德女郎(紗巾)/響板舞(Zils)/BELIEVE/阿拉比/Contigo/中級鼓舞/羚足/巧腕(拐杖) /傲臀(Zils + Salsa)/狂髮/神秘舞曲/巧指(Zils)/勁躍(Zumba)/飄渺(Aida Nour教授之舞碼) /Cobra/Heesa/Hup/Sadaf(鼓舞) /La/Sax/Law
中東肚皮舞進階班
適合學習肚皮舞超過一年以上想要增加自己的柔軟度及肌力的美女們,我們將會使用一些小道具來增強身體的柔軟性及力量,讓喜愛肚皮舞的美女們可以在台上有更出色的表演!!舞碼:刀舞/燭臺/Ali Gara(Suhaila Level I舞碼)/Drum Solo(Suhaila Level II舞碼)/Dark Veil(Suhaila舞碼)
中東肚皮舞舞碼班
看到國外肚皮舞的帶子很心動嗎?想要跳的跟外藉舞者一樣的美嗎?舞碼班將會直接教授DVD上的舞碼,可以選擇自己喜愛的舞碼喔!!
肌力+基本動作訓練(Suhaila技巧)
舞蹈想要跳的好,肌力少不了! 將肚皮舞的每個動作分解開來並配上不同的步伐組合,讓妳可以跳的既健康又專業!使用Suhaila課堂上的技巧,如果想要有機會去考Suhaila的認證,妳一定不可錯過的一堂課~~
中東肚皮舞技巧加強班
小昕老師將自己所學過的各國舞者的技巧及自己本身對於肌肉骨骼的了解,讓大家在做每一個動作時都可以很清楚的知道是對的且不會受傷的技巧,不論是想要將自己訓練成專業的舞者或者想要教課,妳都一定要了解肚皮舞的技巧!!
部落風肚皮舞I (上課必備—*響板)
將會教授約20個基本動作,並可以自由即興
部落風肚皮舞II (上課必備—*響板)
將會學習到隊形的變化及Cue點的變化,與好友共舞不再是件難事,越跳感情越好!!
部落風肚皮舞III (上課必備—*響板)
將會教授難度漸增加的變化式,建議已有ATS基礎的美女們一起來挑戰更高難度動作喔!!
ATS表演訓練班 (上課必備—*響板)
小昕老師將近一年出國三趟的進修,每一次都會去FCBD教室朝聖,每一次也都會學習到新的東西,只要有學完所有動作的學員都歡迎一起來跟小昕老師共舞!!
混搭風舞碼班
ITS (UNMATA)
在美國當紅的團體”UNMATA”來台表演後大家為之震驚,希望可以讓更多人可以了解超High的舞蹈,特地開設此課程!!
組合:
Kids Combo/Too Fast Too furious/Hula Hotel/Ewehi Combo/Kicking Cat/SOS/Raven’s Jig/Happy Fucking Birthday Grapevine/Got Pot Fox Drop/Hula Hop/Egyptian Push Pop
Flaco 81/Queen and I